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• 感冒預防茶

  庸人自擾 发表于: 2007-08-17, 回复: 1

  1234 材料： 板藍根 30公克 、大青葉 30公克 、白菊花 10公克 、金銀花 10公克、水 2000㏄（約五碗水） 作法： 1.取一乾淨碗盆，將所有材料放入盆中後用冷水（份量外）泡洗 兩

• 加人日耗水300公升 全球第2

  翅膀 发表于: 2007-08-07,

  联合国定周四为世界水资源日(World Water Day)，加拿大人平均日耗清水300公升，全球排名第2。但多伦多大学教授劝勉加人，虽然本国水源丰富，占全球新鲜食水供应的20%，但也不能自满，要

• 蛋皮肉卷

  招财小霸王 发表于: 2007-08-04,

  960 准备及烹饪时间：30分钟 　　特色： 　　小的时候，这蛋皮肉卷是家里款待宾客的上品，也是印象中的奢侈品，就连制作的时候，也是和家里人一起忙活得热火朝天，只要一想起那香香的

• 红烧肉

  招财小霸王 发表于: 2007-08-04, 回复: 2

  959 特色： 　　红红亮亮香喷喷的一碗红烧肉，不但能使人们的饭量提升一个等级，而且吃的时候基本上也没有几个人会注意自己的吃相。这红烧肉之所以大名鼎鼎，不仅是因为它好做又好

• 月亮蝦餅

  庸人自擾 发表于: 2007-07-22,

  825 材料： 春捲皮2張、冷凍草蝦6隻、 豬板油50g、香菜段少許、 蒜末少許、薑末少許、 蔥花少許、雞蛋1顆、 玉米粉1大匙、魚露2小匙、 細砂糖1小匙、 白胡椒

• 輕鬆醃出滑嫩雞胸

  庸人自擾 发表于: 2007-07-22,

  824 材料： 雞胸肉2片、美奶滋30g、 愛文芒果1顆、紅甜椒1/4顆、 綠甜椒1/4顆、蔥1根、 薑末1大匙、鹽1小匙、 蒜末1小匙 製作方法: 1.將雞胸肉切條放入

• 榨菜粉絲湯

  庸人自擾 发表于: 2007-07-09,

  777材料份量榨 菜半 顆粉 絲1 包免 治 豬 肉4 兩蔥 〈切 段〉1 條水4 杯調味料份量生 抽1/2 湯 匙糖1/2 茶 匙胡 椒 粉少 許生 粉少 許　 做法 榨 菜 洗 淨 切 成 絲 ， 再 用

• 螞蟻上樹

  庸人自擾 发表于: 2007-07-09,

  776 材料 絞 肉 4 兩 粉 絲 2 小 包 蔥 1 棵 調味 酒 1 湯 匙 老 抽 1 湯 匙 辣 豆 瓣 醬 1 湯

• 蜜汁銀魚乾

  庸人自擾 发表于: 2007-07-09,

  775 材 料 銀 魚 干 2 兩 油 1 / 2 杯 蒜 粒 1 茶 匙 蔥 粒 1 茶 匙 淮 鹽 花 生 3 湯 匙 紅 辣 椒 粒 1 茶 匙 調 味 份 量 蜜 糖 1 湯 匙 做法 在 鍋 中 熱 油 1 杯

• 蟹肉豆瓣

  庸人自擾 发表于: 2007-07-08,

  771 材料： 紅蟳2隻 嫩豆腐1盒 新鮮豆瓣1小碗 家鄉肉末1小碗 太白粉適量 調味料： 鹽1小匙 糖半小匙 紹興酒少許 做法： 1.將紅蟳放入鍋中蒸熟後取出，再去殼剝下蟹肉拆散備用

• 麻辣臭豆腐

  庸人自擾 发表于: 2007-07-08, 回复: 1

  770 材料： 臭豆腐6塊、五花肉1斤、高湯1500cc、辣椒2支、香菜少許 調味料： 花椒2大匙、麻辣醬2大匙、辣油2大匙、鹽1小匙、糖1大匙、麻辣鍋底2大匙 做法： 1.首先將臭豆腐用

• 东北大拉皮 的做法

  达不溜戏 发表于: 2007-05-05, 回复: 1

  拉皮做法---- 材料：绿豆淀粉+土豆淀粉（1：1），水，盐 可以都用绿豆淀粉。我还没有试过全部用土豆淀粉。 按1份淀粉，4份或5份水的量，加半茶勺盐，搅匀成浆。 炒锅加水，在整个做粉皮的过

• 粤菜什锦海参做法

  达不溜戏 发表于: 2007-05-05,

  http://www.qasn.com/UploadFile/3/s0741821524791012.jpg 菜系：广东菜 原料/调料： 水发海参2条，鸡肫2个，鸟蛋6只，小黄瓜1／2条，竹笋1／2条，葱2条，红辣椒l只，红萝卜6片，乌

• 广东菜 风林茄子 做法

  达不溜戏 发表于: 2007-05-05,

  http://www.qasn.com/UploadFile/3/s074202333314968.jpg 菜系：广东菜 原材料： 肉泥20克、茄子200克、香葱10克、生姜10克。 调味料： 花生油500克（实

• 宫爆鸡丁的做法

  达不溜戏 发表于: 2007-05-05,

  1 将鸡脯肉切成块(鸡腿上肉也可以),把淀粉撒在鸡肉块上, 再放些料酒和生姜末,搅拌均匀 2 准备好八角,茴香,干辣椒(依据各人口味放入适量) 3 准备好适量花生(最好先浸泡一

• 陕西油泼辣子秘方

  达不溜戏 发表于: 2007-05-05, 回复: 1

  做法： 将以下香料配好磨碎，另将陕西红辣椒磨碎(不要磨成面面哦)，二者掺合 取菜籽油若干(油一定不要少放，一般都要没过辣椒好多)，加热到冒大烟，关火，冷却一下，无烟了直接泼到辣椒上

• 茄汁炆排骨

  老薛 发表于: 2007-05-04, 回复: 1

  用料： 腩排或肉排300克斩件，马铃薯300克，小洋葱1个切件，蒜蓉1茶匙。 调味： 盐半茶匙，糖21/2茶匙，茄汁2汤匙，喼汁2茶匙，生抽半汤匙，水13/4杯。 芡： 生粉1茶匙，水2汤匙。 做法： 1、马铃薯去

• 酒醉排骨

  老薛 发表于: 2007-05-04,

  用料： 腌排或肉排600克，酒3汤匙（以绍酒较好，喜欢酒味浓的，可以酌量加多些酒）。 调味：姜2片，葱2条，粗盐2茶匙，，鱼露21/2汤匙，糖1茶匙，外国醋1茶醋，酒2汤匙，水4杯。 做法： 1、排骨切成2或3大块

• 石锅拌饭

  达不溜戏 发表于: 2007-05-04,

  http://bbs.53kf.com/attachment/Mon_0704/1701_1911103_db11855e30974f6.jpg 制作方法 1 韩国石锅拌饭的做法--很好吃的韩国石锅拌饭的做法-- 原料： 蔬菜肉类： 山蕨菜--

• 辣椒酱蒸鸡

  达不溜戏 发表于: 2007-05-04,

  http://www.yooii.com/upimg/ssffdd_20070209104408.jpg 材料： 　　鸡腿 　　　2个 　　小卷心菜　 200g 　　蒜头 　　　2瓣 　　黄瓜 　　　1根 　　小葱